擁有光滑的腋下是許多人的終極目標，然而，在腋下護理中出現的刺激和疙瘩可能會成為一個棘手的問題。雖然多數人會放更多的關注在身體護理，像是手臂和腿部，但腋下區域也值得關注，想實現夢寐以求的光滑腋下。
以下是皮膚科醫生點出容易引起腋下刺激的4種原因：
1. 對腋下毛髮進行刮剃或用蜜蠟除毛都可能引起肌膚刺激，導致毛髮倒生，嚴重一點會出現腫塊、紅腫和感染。
2. 某些肌膚對除臭劑或止汗劑中的成分可能引發過敏。
3. 腋下肌膚同樣可能對某些布料、洗衣劑、身體乳液和其他產品產生反應，引起接觸性皮膚炎。
4. 穿著緊身或粗糙的衣物，或是進行重複的手臂運動，都可能會在腋下產生摩擦導致紅腫和疼痛。
了解腋下因為哪些因素容易受到刺激可以採取預防措施，像是改變除毛的例行程序到處理潛在的皮膚問題。以下是皮膚科醫師分享的最佳建議，讓腋下護理變得舒適溫和、無刺激：
1.從清潔肌膚開始
選擇溫和、無香料的潔膚劑或溫和的沐浴露徹底清潔腋下，之後用溫水沖洗，用乾淨的毛巾輕輕擦乾。
2.定期保濕
使用無香料、無酒精的保濕霜保持腋下區域的滋潤和水分。這有助於維持肌膚光滑，減少潛在的刺激。
3.小心去角質
避免在腋下直接使用顆粒粗大的去角質磨砂膏，如果你想進行腋下去角質，可以選擇臉部磨砂膏，每週進行兩次，也可以使用洗臉巾、去角質手套以畫圓的方式帶走老廢角質。
4.拒絕含酒精的除臭劑
高濃度酒精的除臭劑可能導致腋下肌膚的乾燥。尋找無酒精或低酒精含量的選擇，才能減少潛在的刺激。
5.雷射除毛後要遵照醫囑進行護理
如果你進行雷射除毛，療程結束後請遵照皮膚科醫師的專業指示進行護理，這包括避免過度曝曬於熱源、陽光之下，或避免使用某些護膚產品一段時間。
愛妮雅～【碧月老師專欄】
