愛美不是女人的專利，今天愛妮雅就要跟大家分享男士們的保養學～
首先男士們肌膚最容易出現粗粗的，乾乾的，油油的，甚至是滿臉痘痘！其實應該說的是，過了30歲後的男士們，真的不能再偷懶了。30歲以後基礎代謝降低，男士們進入到工作上的巔峰期，導致活動力下降，又加上沒有預防醫學的概念，你會發現肌膚狀態怎麼瞬間變得蒼老，斑點皺紋老態，無形的產生！這時可別再說天生麗質，歐爸之類的話了！
男士們首重清爽，不要油膩膩，就算是保濕感也不能黏黏，深怕自己不夠man。希望肌膚狀態是無斑點，無法令紋，無皺紋，平滑，無痘痘維持小鮮肉。常常有人心中一橫尋求醫美，應該是最能達到大家心中所求，但是在術後還是要勤加保養與保濕才能延續這樣的無齡效果！
總結上述論點，到頭來還是要保養，保養，保養（很重要所以要說三遍）！
男性保養步驟：
1.去角質：
天生男性角質就比較肥厚，所以定期去角質是很重要的，夏天可以一週去到2次！而秋冬季節建議一周去角1次。
2.緊膚：
選擇有緊膚效果的化妝水，因為男性本身肌理較粗，可透過高機能化妝水達到緊實效果，用雙手輕拍吸收也能促進肌膚彈性。
3.多效功能的抗老精華：
現行有非常多的抗老功能精華液，選擇質地輕又好吸收得最為重要。並透過簡易的雙手提拉， 讓精華有效吸收（雙手合掌放於下巴，大拇指輕貼下顎，四指合併貼於唇上.同時雙手分開，向耳際邊緣前進，到太陽穴時停留五秒，此時大拇指要貼和下顎 ）
4.乳液或凝霜
透過乳液或凝霜鎖住抗老保濕精華，擔心會粘膩的話，只要將產品放置手心搓勻搓熱後輕撫全臉就能完成啦！
而在保養後，記得要好好的整理一下臉上的毛，鬍子也是需要梳理，並運用安全剃刀修出完美形狀，千萬別雜亂無章。最後記得多喝水，多喝水，可以改善肌膚出油問題，也能讓身體更健康喔！還有維持適當的運動永保年輕，是不二法門！
愛妮雅～【碧月老師專欄】
