疫情影響的不只是人們的健康，也大大喚醒人們，對於身體保健的意識；大家比以往更加追求簡單、成分自然、對環境友善的保養、化妝品。以及對於食品中，能夠滋養肌膚的部分，也更加注意。
尤其因為肥胖，會增加新冠肺炎重症的風險；所以許多人開始注意本身的飲食習慣、與攝取的食物內容；這也讓「少糖」，遂變為目前主流的飲食選擇。減少糖份的攝取，除了可以降低體內胰島素的分泌，除此之外也可以降低身體發炎的狀況；而降低身體發炎的狀況，也會減少肌膚持續修復、延長肌膚的好狀態。
此外，因為疫情影響，外出的機會大幅度的減少，許多人被迫要長時間待在家中；故有更多的時間保養肌膚，但這也導致保養過頭、肌膚攝取過多營養素、或是過度去角質等問題。其實肌膚有屬於自己的汰換節奏，雖然每個人不盡相同；但還是要找到，最適合自己肌膚的調理時鐘，避免因為過度保養、抑或是缺乏保養，而導致肌膚出狀況。
疫情後，環境持續改變，人類社會的運作方式，相較過往也有諸多不同。而肌膚保養方式，也需要與時俱進，根據環境、人類生活方式的不同，而進行修正、微調。但唯一不變的是，多關注自身肌膚、健康狀況、多愛自己、讓自己每天都比昨天更加美好！
愛妮雅～【碧月老師專欄】
