睫毛其實一直以來都承受著很大的壓力，我們常常黏貼假睫毛、夾睫毛或塗睫毛膏，而且大多數人通常不會像保養頭髮一樣勤奮地對待睫毛，但其實，睫毛跟頭髮一樣，會隨著年齡越來越稀疏…為了避免睫毛脫落，這次就來好好分享如何正確保養睫毛！
「睫毛」為什麼會脫落？
睫毛也是需要脫落、休息和生長的，就像頭髮一樣。但是如果睫毛掉了，過了很長一段時間都還沒有長回來，就需要檢視一下自己的化妝習慣和健康狀況了。
原因：
年齡增長：像頭髮一樣，睫毛也是會越來越稀疏的。
過度清潔臉部：卸妝或洗臉的時候太用力也會導致睫毛脫落。
壓力：當你感受到壓力時，體內的荷爾蒙會產生反應，剪接導致睫毛掉落。
過敏：化妝品極有可能導致肌膚的過敏反應，最常見的就是假睫毛膠以及睫毛膏。
藥物副作用：有些藥物會影響你的身體狀況。
荷爾蒙的變化：荷爾蒙的變化對身體有各種影響。最常見的例子就是，女性月經和更年期，都會導致體內激素發生重大變化，從而影響毛髮的生長和脫落。雌激素在月經剛來時最落到最低點，體內的鐵質也會大量減少，這時候你會比平時掉更多的毛髮。
疾病：禿頭、甲狀腺疾病、炎症都會間接導致睫毛變薄。另外，化學療法和放射療法也有可能導致睫毛脫落。
如何避免「睫毛」脫落？
- 不要揉眼睛
如果你的眼睛很癢，可以用乾淨的衛生紙稍微按壓一下。在卸妝的時候，不要搓揉，建議可以使用專門的眼唇卸妝液輕輕按摩，洗完臉後用毛巾按壓擦拭。
- 夾睫毛時要小心
使用睫毛夾時要注意不要夾太緊，或是停留超過10秒鐘；也不應該經常使用燙睫毛器，因為它會導致睫毛脫落。
- 了解你的化妝品
每個化妝品上面一定都會標示有效期限，建議睫毛膏應該每3到6個月就更換一次，因為它特別容易滋生細菌。
- 千萬不要直接拔下你的假睫毛
如果強行剝去假睫毛絕對會損傷睫毛，容易讓你的真睫毛也一起脫落，最好的卸除假睫毛方法是用卸妝油，再加上溫毛巾熱敷，輕輕撕開黏膠。
- 使用睫毛美容液
睫毛美容液可以幫助睫毛生長和加強保護，預防睫毛因為拉扯、化妝或其他健康因素而損壞。
- 使用有添加精華液的睫毛膏
現在有許多睫毛膏產品會在裡面添加保養的成分，這其實是一個非常好的選擇，讓大家可以在化妝變漂亮的同時保護自己的睫毛。
