現代人太常滑手機往往長時間低頭,因此日本最近擦保養品時就可以提倡「抬著頭擦」,這樣有助於呼吸更順暢、促進循環養成漂亮的下半臉線條線條!
日本正夯的1分鐘臉部上仰保養手技
抬頭保養其實就是擦保養品時,以臉部上仰的姿勢來擦。不僅有助於緩解一直低著頭的肩頸疲勞,臉部上仰也可以更輕鬆地進行深呼吸,在呼吸吐納之間好好感受保養品帶來的療癒感。同時也可以改善低頭造成的循環不良,避免臉部下半部鬆垮。
1. 洗臉後,取適量保養品(精華或乳液、乳霜皆可),以手掌塗抹在全臉。用量要能感受到保養品充分包覆肌膚。
2. 臉部稍微上仰,並且輕閉雙眼。以手掌從內往外分次輕柔按壓全臉,速度是以呼吸的節奏為基準,緩慢地進行。手技靈感來自瑜伽,閉上眼睛更容易帶來沉浸感,
3. 以指腹仔細地按摩眼周和唇部等細小部位。最後,以指腹從耳下滑向鎖骨,輕壓鎖骨上方。
4. 建議搭配使用的保養品可以挑選擁有「平穩膚況」的訴求為主。
推薦保養品1.金燕逆齡精華液
水潤柔滑的質地,豐富的金質、多元緊膚生態及保濕因子注入肌膚,形成天然保護膜,使肌膚由內而外呈現透亮光澤。
推薦保養品2.玫瑰夫人無暇細緻乳霜 Lady Rose Furrow Cream
BCT技術經過10-15分鐘、保濕成分直徑約2倍、從體積上說是原來的約8倍大!從里曾把肌膚全體支撐起,得到緊緻皮膚、改善皺紋、毛孔及黑眼圈。
推薦保養品3.雅典娜珍珠精華霜
親膚性強,能順滑滲入角質層,讓肌膚短時間內舒緩肌膚乾燥,加強肌膚修護功能。
愛妮雅~【碧月老師專欄】