臉保養好了，但一伸出手，乾燥、佈滿細紋的手部肌膚彷彿背叛了你，讓你失去自信嗎？該怎麼保養手，才能擁有像手模般纖細嫩白的手指？想知道手指保養的祕訣，就讓下面3步驟來告訴你，教你如何讓手變細緻！
為什麼手看起來比臉老？需要做手部保養的原因
你是否也看過很多女生總是隨身攜帶一條護手霜？不解的你也認為沒有必要嗎？但其實手部保養的重要性就跟臉部保養一樣，甚至手部肌膚的狀態更容易讓人看出歲月痕跡！由於手背的肌膚較薄，且皮脂腺分布稀少、容易缺水，就使得手更容易乾燥、缺乏彈性，甚至看起來有「老化」皺褶。
此外，手部幾乎全天候暴露在外，除了日曬外，還會接觸到水、化學清潔劑、酒精等物質，如果沒有妥善保養，長期下來也容易加速肌膚老化、產生皺紋。因此，平時就應該好好保養雙手，才能讓你保有一雙細嫩的雙手，避免讓手部肌膚增加你的視覺年齡！
手部保養前必知，肌膚老化5大因素
造成手部肌膚老化的原因可說是不勝枚舉，以下就讓我們為你說明其中較常見的5大因素，幫助你瞭解手部肌膚老化原因，進而更好地保養雙手。
1. 紫外線
紫外線不僅會傷害臉部肌膚，也會對手造成損害。長時間曝曬在太陽下，容易使手部肌膚乾燥、膠原蛋白流失、出現斑點，甚至加速皺紋生成。因此外出時，除了臉、手臂跟腿要擦好防曬之外，也別忘了手背也要塗好塗滿！
2. 接觸化學物質
日常生活中，手部經常接觸到洗碗精、洗手乳、清潔劑等化學物質，而長時間或高頻率接觸這些成分，就可能會破壞肌膚的天然屏障，導致肌膚出現乾燥、脫皮，甚至引發敏感不適。
3. 頻繁洗手
洗手是良好的衛生習慣，但若過度洗手或使用過熱的水，會帶走過多手部肌膚的天然油脂，使其變得乾燥、粗糙。
4. 環境因素
冷風、乾燥的空氣、長時間待在冷氣房等環境因素，也容易加速手部肌膚水分流失，使其出現龜裂、脫皮等問題。
5. 年齡增長
隨著年齡增長，肌膚的膠原蛋白會逐漸流失，手部肌膚也會因此變得鬆弛，使骨頭與青筋更明顯，甚至產生皺紋。
如何讓手變細緻？手部保養3步驟不可少
想要讓手變細緻，就要從日常好好呵護手部肌膚開始！以下我們就整理出手部保養的3大步驟，助你一起養出細緻雙手。
Step1：溫和清潔
以溫水與溫和、無刺激成分的洗手乳或肥皂清潔雙手，避免使用含有過多香精或化學成分的產品，以減少傷害肌膚的機會。此外，平時處理家務，或必須使用強效清潔劑時，記得要配戴手套降低刺激，並於清潔後用毛巾輕按吸乾水分，且立即薄擦護手霜，避免水分蒸發帶走必要油脂。
Step2：定期去角質
定期替手部去角質（約1週1~2次），以幫助去除粗糙的老廢角質，才能讓護手產品成分更好地被吸收。可先將雙手以溫水浸泡約3~5分鐘軟化角質，再以細緻磨砂輕柔畫圈按摩，並特別加強指關節、虎口與指縫處，但若有傷口，或肌膚處於敏弱狀態時則須先暫停，以免過度刺激肌膚。
Step3：滋潤保濕
選擇適合自己膚質的護手霜，並在每次洗手後或睡前塗抹，為手部肌膚補充所需水分與油脂，才能幫助你保持手部的柔嫩滋潤。白天可選擇清爽質地的護手霜產品，以利隨時補擦；晚上則可選擇滋潤度足夠的乳液、乳霜厚敷，必要時還可套上手套加強呵護。成分可選擇含維生素、羊毛脂（綿羊油）、乳油木果等配方的產品，以幫助你好好滋潤手部的每一吋肌膚！
專業手部保養3細節，拒絕手指顯老乾裂！
除了上述3步驟外，若想避免手部肌膚出現顯老的乾紋痕跡，那以下的保養細節也不可忽略！
✔ 防曬不可少
手部肌膚也容易受到紫外線傷害，因此外出時，除了在臉部塗抹防曬產品外，也別忘了替手背、手指與指節處擦上防曬，且於洗手或流汗後記得補擦，才能幫助你避免曬傷、曬黑，並減少色差、乾紋與斑點的生成。
✔ 洗手水溫要控制
洗手時，建議使用溫水或偏冷溫度即可，避免用過熱的水，以免加速帶走肌膚表層油脂、削弱肌膚屏障。
✔ 適度使用酒精
雖然酒精或含酒精的乾洗手可幫助我們減少細菌停留在手上的機率，但若頻繁使用，容易讓手部肌膚更加乾燥、緊繃。因此，建議在使用酒精後，可搭配塗抹護手霜，以幫助維持手部肌膚的滋潤。
3招手指保養按摩大公開，教你養出手模般嫩手
而若想讓手變得像手模一樣纖長細嫩，除了手部肌膚要保養外，手指的關節、指緣等部位也需要細心呵護，才能讓你的雙手看起來更加細緻！
➜ 按摩穴位
平時上班打電腦、下班滑手機，容易讓手部肌膚緊繃，此時即可透過按摩來讓手部適度放鬆。可先擦上適量的護手霜，再以拇指指腹輕柔按壓合谷穴（虎口處，拇指與食指骨交會形成的凹陷點）、魚際穴（手掌側大拇指根部隆起處）等部位。
🚨 注意：穴位按摩建議經專業人士教學，若有任何不適請立即停止並尋求專業協助。
➜ 保養指關節
指關節因皮脂少又常彎曲，故更容易因乾燥而產生細紋，因此建議在塗抹護手霜時，可特別加強指關節的按摩，從指根帶到指節環狀推揉，再到指尖直至吸收。此外，也可用化妝水或精華液沾濕化妝棉濕敷指關節處，以幫助手部肌膚補充所需的水分與油脂，讓指關節看起來不再乾裂。
➜ 細心呵護指緣
指緣容易因為乾燥而產生倒刺，此時除了平時要多補充水分外，也可特別加強指緣的保養，甚至使用指緣油來呵護，以協助鎖住水分。而若已產生倒刺，千萬別直接用「撕」的，不僅容易受傷，也難以清除乾淨，建議用乾淨的指甲刀修剪，才能讓指甲邊緣看起來更整齊、細緻。
愛妮雅陪你養成手部保養習慣，養出貴婦般細嫩雙手
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想要避免雙手的狀態「背叛」了你的年齡，那就先挑一款好吸收的護手霜，幫你把保養變成自然的習慣。而若還沒找到合適的保養品，就推薦來愛妮雅，提供你更多合適的選擇，助你一起養出細緻肌膚！
