小心！手一不小心就透漏你的年紀！
日常的臉部或身體肌膚保養，是每位女孩與女人都不會放過的地方，不過你有花時間與心思好好打理自己的纖纖玉手嗎？日本藥妝就曾做過調查，提問：「最容易感覺自己或別人老化的身體部位」（複數選項）中，回答手部的比例，僅次於臉跟頭髮，約有5成左右。沒想到吧？
那什麼樣的手容易顯老呢？大部分的人給予的答案如：皺紋明顯、乾燥暗沉、黑斑與色塊、血管浮出等等….但這些其實是能透過日常習慣與簡單的保養按摩來照顧與改善的喔！
Step 1：去除老廢角質
手指、關節與臉部肌膚一樣，保濕前先要去除老廢角質。先使用洗手乳充分清潔，再搭配手部磨砂膏輕柔地按摩手部，尤其加強於手指關節及指緣邊的硬皮厚繭部位，可多加來回搓揉，按摩約30秒後再沖洗掉。能有效溫和地去除角質與與死皮細胞，並改善關節的色素沉澱的問題。
Step 2：手膜霜熱敷/精油手浴
去完角質後的肌膚會變得比較乾燥，因此後續保養步驟相當重要，可以選擇使用毛巾熱敷或溫水手浴。
○塗上保濕滋潤、修護為主的手膜霜，以熱毛巾將全手包覆起來，敷10分鐘後擦拭掉，此時可感覺雙手變得柔軟嫩滑。
○居家護理手浴，可準備一盆溫水，加入幾滴精油，味道或療效可隨個人喜好
，將手浸泡在溫水裡約5～10分鐘，之後不需沖洗，用毛巾輕輕按乾即可。
Step 3：擦上護手霜輕輕按摩
選擇足夠滋潤、具滋養及柔潤功效的護手霜，鎖緊手部水分，加強潤澤效果，減少乾燥形成的手紋。塗抹時可針對特別部位，定點按摩指甲邊緣及暗沉關節，慢慢按摩至吸收。
Step 4：滋潤指緣
護手霜完全吸收後，取適量指緣油或手部修護精華塗抹在手指指緣肌膚，以畫圈方式輕按至吸收，達到滋潤角質、保護指甲的功效。
愛妮雅～【碧月老師專欄】
