不知道是哪裡的誤傳，導致很多女生都追求冰水洗臉，認為可以加強緊緻肌膚，美容護膚，但是洗臉水溫過低真的好嗎？不！如果你正這麼做，請立即更正，以免肌膚受到損害。
清潔肌膚不能過度，否則就是傷害，因此所有的美容護膚都講求適當，水溫太熱太冷都不好，我們就針對水溫與皮膚的關係，分為三種。
20℃以下水溫→太冷！NG
冷水的確對皮膚有收斂、舒緩作用，但水溫過低，卻會使皮脂腺、汗腺分泌減少，讓肌膚喪失彈性，提早衰老，對皮膚非常不好！
38℃以上水溫→太熱，會燙！
較熱的水溫能舒張毛細血管，但太頻繁的話，血管壁活力會受損，使毛孔擴張過度，皮膚鬆弛出現皺紋噢！
34℃左右水溫→最適合
稍微溫熱感但不燙的水溫，最適合清潔肌膚了！除了安撫更能緩解肌膚疲勞，而其實如果以溫水、冷水交替的方法，可通過冷熱變換，增強肌膚呼吸，促進血液循環，才能真正達到美容作用噢！
很多女生都是在洗澡的時候順便洗臉，這邊就要注意，洗澡的水溫其實比較高，不適合洗臉噢！
愛妮雅～【碧月老師專欄】
